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拒绝一切脂肪摄入会令你失去女人味(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　进食口感：1星

　　毫无疑问，进食时摒弃含

　　需要毅力：4星

　　长时间地限制饮食中的脂肪类物质并不是一件轻松的事情哟。

　　安全系列：3星

　　我们绝不应“谈脂色变”！餐桌上的脂肪有利有弊，而身体里的脂肪更是雕塑女性魅力的重要魔棒，试想一个完全没有脂肪的人不就变得骨瘦如柴了吗？不仅如此，如果人体的脂肪缺乏或脂肪吸收发生障碍，与之相伴而来的就是眼睛干涩、角膜软化、骨质疏松、皮肤松弛、月经稀少、提前衰老等一系列病态的表现。