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美体：OL毛巾操 20分钟瘦臂美肩(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年12月05日14:55 申江服务导报

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毛巾操帮助OL缓解肩膀疼痛又能瘦臂(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　整日蜗居于办公室的你是否常为日益发胀的手臂和酸痛僵硬的肩膀而感到发愁呢？别让自己在懒惰中松弛啦。

　　起来起来，让我们一起花上短短20分钟，做个简单而神奇的“毛巾操”，追求健康和好身材的GGMM们，还不赶紧拿起毛巾，跟着我们一起做运动！

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