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你的记忆大不如前了吗？(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　第7招：寻找记忆中的标记物

　　如果当你记不得什么时间曾在某家公司工作，不妨试着寻找一些线索，以帮助你回想。你可能想起当时正在和某个男朋友交往，你们常一起去看电影。其中有一部使你印象深刻，叫作大白鲨，而这部电影是在1975年上映的，因此找到你的答案。

　　第8招：高抬贵腿

　　当有机会时.你可将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟，借此机会喝杯茶，这样对你的身体也大有好处。因为，当一个人的双腿跷起高于心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，这样，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加。