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第9招:嚼口香糖
英国科学家近日调查发现,嚼口香糖能增强人的记忆力。这可能是和嚼口香糖有助于集中注意力有关,同时还有另一种解释,就是嚼口香糖的动作会使头部血液循环加快,促进脑部的新陈代谢。
第10招:考考自己
人们多半不知道自己的记忆力究竟如何?往往,你以为自己已记住某些东西,其实不然。这情形可能发生在考试期间,你可能发现原先背好的东西,突然从记忆中模糊或消逝。为了防止这种遗憾,不妨在考试前,先给自己一个小考,以测验自己的记忆状况。
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