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最具减肥效果的面包排行榜(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月11日10:54 《华夏》杂志社

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港式面包脂肪多(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　港式面包

　　如肠仔包、鸡尾包、菠萝包等，全部都由大量油分制成，而且是猪油居多，以求令面包更松软，但却造成饱和脂肪提高。由于动物油(如牛油及猪油)含有高胆固醇及饱和脂肪酸，两者都会令人体的胆固醇上升。以常吃的菠萝包为例，一个就约含有386个卡路里，17.2克脂肪，吃2个当午餐，比吃一个盒饭更高卡。

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