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最具减肥效果的面包排行榜(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年12月11日10:54 《华夏》杂志社

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看看面包油不油(新浪伊人风采配图)

　　3. 吃的感觉

　　有些标榜自己是健康面包的，宣称用五谷杂粮或天然材料造成，但吃下去仍觉得腻口或胀、想要喝水，那表示糖分和油量还是偏高，所标榜的天然材料可能只占一小部分。不妨把买回来的包放在纸巾上，过几分钟，如果纸上泛起油光，就表示面包实在太油了。

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