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健康：8种水果让你吃出水嫩肌肤(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月25日15:22 竞报

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西柚含有丰富的果胶成分(新浪伊人风采配图，来源：《环球时报-生命周刊》)

　　西柚

　　西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。它含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。

　　西柚还含有天然叶酸，是孕期妇女的首选水果。此外，它不但营养丰富，更有助加快骨骼的生长。

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