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健康：断食1天脸上痘痘全消失(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年12月29日10:30 深圳女报

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中午要挺住(新浪伊人风采配图，来源：千龙网)

　　中午很快就到了，实在是饿啦，怎么办？嗯，看在你大鱼大肉吃得太多的份上，还是可怜一下你的肠胃吧，吃个

苹果或者柚子都很不错，一下子就饱了。当然不吃更好，可是有的MM可能会承受不住，就不要太委屈自己啦。

　　然后，小小的午睡一会，睡不着的话就告诉自己什么也别想，一旦睡着了就别让别人打扰你，到自然醒为止。下午记得去晒晒太阳，记住千万别走到卖小吃的摊上去，你会受不了的。另外记得不停地喝水以补充必要的能量。

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