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健康：断食1天脸上痘痘全消失(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年12月29日10:30 深圳女报

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第二天改善饮食(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　细节1：一日三餐按时进行(注意啦，是早中晚三餐，不是午餐晚餐加夜宵啊)；

　　细节2：坚决摒弃一切油炸食品，不管它看起来多么香多么诱人；

　　细节3：严格执行早吃好午吃饱晚吃少的原则(其实晚上少吃点不会有你想象中的那么饿，如果实在饿得难受就早点睡觉吧！)

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