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减肥:这样喝普洱茶多吃也不胖(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年12月31日10:43 新女报

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泡浴能减肥(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐)

  秘诀2:自助泡浴周周爽

  现代家庭居住条件越来越好,各项设施齐全。只是,很多人都没有好好利用这些条件来享受生活,很多家庭的浴缸,也成了摆设。

  其实足不出户在家来个DIY泡浴,简单又舒服。选几款有利于排毒的精油,例如:迷迭香、柠檬、葡萄柚、杜松、罗勒等,用牛奶进行调和后倒入浴缸,放入38度左右的温水进行泡浴,能有效地加强身体代谢,帮助排除毒素防止

脂肪的堆积,同时又能起到滋润皮肤的作用,在易长胖又干燥的冬季,真是一举两得,一周进行一次泡浴即能保持良好的身材。

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