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健康：健康美女吃水果需要看时辰(组图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年01月08日18:12 《生命时报》
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饭后吃菠萝助你消化(新浪伊人风采配图，来源：美食导报) 饭后吃菠萝助消化。 新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。 柿子最好晚上吃。 柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。(作者/宋新)
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