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减肥：食无止境 白领瘦身有捷径(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月11日12:12 竞报
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油腻食品，眼不见，嘴不馋(新浪伊人风采配图，来源：金羊网) 7.不要在餐桌上放过多的食物。 放得越多，吃得越多。当放有9种颜色的巧克力比只放7种颜色的巧克力会多吃85%。 8.保持距离。 不要不假思索地取食，远离食物架和放小吃的碗一臂以上的距离。 9.把对您的健康不利的食品放到不易看到的地方。 将它们放在食物架的后面，冰箱或冷柜的后面。不要动它们。办公人员吃糖果时，用白色有盖的盒子比用透明的盒子盛放少吃23%。
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