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美体:2支手杖丰胸纤腰轻松瘦身(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月17日10:40 《都市主妇》杂志

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手杖操打造丰满胸部(新浪伊人风采配图,来源:华奥星空)

  健走是一项快活的运动,无论是清风明月,还是响晴薄日,你就是那个融入天地的行色匆匆的你!健身教练说,健走运动内外兼修,既可以锻炼脏腑的心肺功能,又可以强健下肢的肌肉;而当你加入两根健走杖(或登山仗或滑雪杖)的时候,你将带动全身的肌肉运动,力量与曲线的塑造。

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