美体:超简瘦臂操 巧造紧致玉臂(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月19日15:31 《好how》杂志

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纤纤玉臂令你更显窈窕(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  很多女人都担心上臂的肉肉在穿衣服时很难看,那下面这两组瘦臂操可以不借助哑铃就为你实现纤臂的梦想。瘦臂操需要你每天做2次,动作超级简单,最重要的是效果很显著哦!

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