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美体：瑜伽馆遍地 教练多为“半桶水”(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月22日11:08 大洋网-广州日报
点击图片，进入下一页  练习瑜伽不当 受伤患者增多 练习瑜伽不当 受伤患者增多 南海区中医院康复科副主任周长斗告诉记者，由于做瑜伽或其他一些形体锻炼而受伤，来医院就诊的病人近年来明显增多，受伤的部位主要是韧带、关节和肌肉拉伤为主，通常都是皮下组织淤血、关节红肿甚至障碍。“练习瑜伽不应片面追求动作的幅度，而应在充分的热身准备的基础上，以调节呼吸为主。”周长斗说。(文/图 伦少斌、何波 实习生段双银)
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