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保证不累的减肥运动(组图)(7)http://www.sina.com.cn
2007年01月29日10:27 扬子晚报
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陪伴家人时也可以顺便瘦身(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 陪伴家人时： 陪小孩骑脚踏车：孩子骑得慢，时速顶多两公里，所以不是叫你骑车陪他们，而是跟在他们身边跑步。 躺在床上，把小婴儿举起再放下：小孩高兴，你也顺便锻炼手臂，亲子同乐乐趣多。
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