健康：按摩手指是最天然的止痛法(组图)(2)

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头痛就按摩一下无名指(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒

　　按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠

　　按摩方法：

　　1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。

　　2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。

　　3.换右手按摩，方法相同。(作者/吕芳 鱼霏)