健康：按摩手指是最天然的止痛法(组图)

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当身体疼痛时，先按摩一下手指(新浪伊人风采配图)

　　运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。

　　基本保健：五指按摩

　　按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛

　　按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎

　　按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕