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减肥：运动多长时间才能加倍燃脂(组图)http://www.sina.com.cn
2007年02月13日10:32 竞报
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运动减肥贵在坚持(新浪伊人风采配图) 很多人有这样的困惑，为什么我运动了却还是瘦不下来？正确的运动方式才能加速脂肪燃烧，究竟运动多长时间才能真正达成减肥的目标？ 运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次。
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