美体：禁食法嫩肤又减肥(组图)(2)

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禁食法细节(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　中午很快就到了，实在是饿啦，怎么办？嗯，看在你大鱼大肉吃得太多的份上，还是可怜一下你的肠胃吧，吃个

　　然后，小小的午睡一会，睡不着的话就告诉自己什么也别想，一旦睡着了就别让别人打扰你，到自然醒为止。下午记得去晒晒太阳，记住千万别走到卖小吃的摊上去，你会受不了的。另外记得不停地喝水以补充必要的能量。

　　好了，终于捱到了晚上，继续喝水，洗澡，洗头发，做面膜，总之，找点事情做做，不要被家人的丰盛晚餐磨灭了意志。明天早起，你就会发现一张光彩照人的脸。