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减肥：5种美食越吃人越瘦(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年03月26日13:54 《时尚健康》

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食疗减肥(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　冬瓜：味甘淡而性微寒，可以利尿消痰、清热解毒，《食疗本草》说：“欲得肥者，勿食之。”由于肥胖的人大多体内比较热，冬瓜的下气、清热功能有助于减肥，可以长期大量服用。

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