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减肥：5种美食越吃人越瘦(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年03月26日13:54 《时尚健康》

　　

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茶水有助减肥(新浪伊人风采配图)

茶叶：有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。而且现代西医证明，茶叶所含的咖啡因可以兴奋中枢神经，使身体消耗增加，同时可以利尿和促进代谢。普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。(文/腊月中医研究院/陈子燕)

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