女人为健康必做的15件事(组图)(2)

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女人三十要为自己健康做的事(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

    女人三十：

    1.注意月经变化：痛经或月经过多可能是

    2.与老公和睦相处：专家指出，夫妻吵架会降低人体免疫机能。

    3.减掉怀孕时增加的体重：怀孕时体重增加个四五十斤不足为奇，但是如果生产后不及时减掉这部分体重，就会使你在

    4.了解母亲的健康状况：这些信息能够使医生了解你最可能发生的病症，及时指导你采取预防措施。

    5.摄取多种维生素：很多慢性疾病都会大量消耗人体内的微量元素。