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减肥：6个1分钟瘦身的经典动作(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年04月05日10:36 精品导报
点击图片，进入下一页  迅速恢复苗条身姿(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网) 3、反手拿重物提臀瘦手臂 方法：双手在身体后面做提拉重物动作。 效果：一周臀线上升2cm，手臂纤细2cm。 4、读书收腹减腿法 方法：坐在椅子上读书的时候双膝之间夹毛巾，保持毛巾不掉下来即可。 效果：收紧肚子、大腿赘肉。
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