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减肥：吃这些水果如同吞米饭(组图)http://www.sina.com.cn 2007年06月11日11:37 羊城地铁报
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吃水果未必都能瘦身(新浪伊人风采配图) 夏天到来，广受欢迎的水果和瓜类也陆续上市，爱吃榴莲的人终于可以大饱口福了。有些人觉得一小块根本不够吃，得来它半个才能满足。不过，香港注册 营养师林思忠告，吃榴莲一定要适可而止。如果吃了两块榴莲(其中含有大约40克糖)，便要扣去含相同含糖量的饭，即大半碗。
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减肥：吃这些水果如同吞米饭(组图)http://www.sina.com.cn 2007年06月11日11:37 羊城地铁报
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吃水果未必都能瘦身(新浪伊人风采配图) 夏天到来，广受欢迎的水果和瓜类也陆续上市，爱吃榴莲的人终于可以大饱口福了。有些人觉得一小块根本不够吃，得来它半个才能满足。不过，香港注册 营养师林思忠告，吃榴莲一定要适可而止。如果吃了两块榴莲(其中含有大约40克糖)，便要扣去含相同含糖量的饭，即大半碗。
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