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美体:健康小腿重塑美女形象(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年06月13日09:55 《时尚健康》
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![]() 让腿部血液循环(新浪伊人风采配图,来源:女性大世界)
三、按摩腿肚顺畅血液循环,使肌肤更美--血液循环 长期坐姿,缺乏运动,会使得整个下半身血液循环不畅。按摩腿肚不仅能让小腿处于健康状态,全身的血液循环也会因此更好。不仅是腿部,全身的细胞都会充满活力。肌肤和秀发也会逐渐变得润泽! HOW: 1.脸朝上躺着进行:早晨在床上竖起膝盖,将另一条腿的腿肚放在膝盖上,以挤压的方式加以刺激。 2.坐在椅子上进行:将一条腿的腿肚放在另一条腿的膝盖上,上下活动上面那条腿加以刺激。在办公休息时进行也能取得不错的效果。
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