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美体：7种果蔬吃出丰胸细腰(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2007年10月11日08:59 解放网

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番茄

　　7.番茄

　　热量：15千卡/100克

　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对

减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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