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美体:五个健康食谱让你安全减肥(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年10月19日00:16 39健康网

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好食谱帮助减肥(新浪女性配图,来源:中国时尚品牌网)

  食谱一:

  早餐 一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶

  中餐

西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝

  晚餐 豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块

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