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美体:五个健康食谱让你安全减肥(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年10月19日00:16 39健康网

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轻轻松松就能减肥(新浪女性配图,来源:中国时尚品牌网)

  食谱二:

  早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块

  中餐 豆皮炒青椒,黄瓜拌鸡丝,香菇炒油菜

  晚餐 蒜泥拌酱牛肉,辣椒炒苦瓜,青菜肉丝粉丝汤

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