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美体：五个健康食谱让你安全减肥(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年10月19日00:16 39健康网
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即健康又减肥(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 食谱五： 早餐 绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只 中餐 大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘，糯米藕半盘，炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗 晚餐 白灼基围虾半盘，三鲜日本豆腐半盘，清炒芥蓝1盘，袖珍小馒头1个或玉米小饼1个
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