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美体：5种最简单的瘦身方法(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月09日00:06 39健康网
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减肥时期多喝水(新浪女性配图，来源：新闻午报) 愉快进食减肥法：让肥胖者每天在食物味道好、就餐环境舒适、有亲朋知己、有充足时间的条件下，轻松愉快地进餐，有助于消除产生应激反应的因素，通过消除“脑疲劳”而减肥。 多饮水减肥法：多饮水也是一种简便有效的减肥方法，减肥的关键是在减去脂肪的同时，还要维持体内的含水量。
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