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美体：五种运动显露迷人乳沟(组图)http://www.sina.com.cn 2007年12月06日00:03 39健康网
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扩胸器材，帮你速成迷人乳沟(新浪女性配图，来源：国际在线) 扩胸器 选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度？使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。 然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。
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