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美体：MM必看 重现美胸6个运动(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月26日00:09 舜网-都市女报
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散发优雅气息(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 方案二 站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，将重心放低，身体慢慢向后仰，把力量集中在胸部和背部，持续5秒钟。 费时：约40秒 小提醒：这个动作随便撑在什么东西上都可以做，你可以边聊天边做，别人根本看不出你在做丰胸运动。但要注意不要用手臂压迫到胸部，以免造成伤害。
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