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美体：MM必看 重现美胸6个运动(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年12月26日00:09 舜网-都市女报
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塑造女人完美胸形(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 方案六 1.从乳房中心开始打圆圈，往上直到锁谴 2.从乳房外围开始，以画小圆方式做螺旋状按摩。 3.双手轻轻抓住两边乳房，往上微微拉引，注意力量不宜太大。 费时：2分钟 小提醒：以上每个动作重复8-10次，能促使海绵组织更加结实，美化胸部曲线。
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