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美体：MM必看 重现美胸6个运动(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月26日00:09 舜网-都市女报
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挺出好身材(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 方案四 将双手放在胸前，互相紧紧扣在一起，左右用力向相反的方向拉开约10秒钟左右，速度要相对缓慢，反复5-6次。 费时：约2分钟 小提醒：此招能强化胸部线条，让胸部变得更富弹性。无论在看电视，还是等人，只要坐在椅子上就可以轻而易举地进行。
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