健康：中医滋阴茶 养颜有奇效(5)

　　TIPS 不同茶材，不同泡法

　　调味料的使用

　　体质虚弱者，可酌情加冰糖，有补气、滋润的作用；

　　体质火热者，可酌情加蜂蜜，有清凉、解毒、通便的功效；

　　担心冰糖或蜂蜜热量高、会发胖者，可改加少量甜菊叶，没有热量且增加甜味。

　　茶材调配原则

　　1、只要香味和疗效不相冲，可以随意灵活搭配。

　　2、品种不宜过多，一般三四种就可以了。

　　3、根据各种药草的特性搭配，浓香类的少放一些。