3种零食让你一瘦再瘦(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年07月14日00:11 解放网

${四大原则}
四大原则

  四大原则:

  原则一:尽量少吃额外添加糖分的食物;

  原则二:两餐之间避免吃糖;


${吃出好身材}
吃出好身材

  原则三:尽量从前两组中选择低脂或脱脂的多种食物作为小吃;

  原则四:每次吃完零食都要记得刷牙。

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