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指压按摩法排毒瘦身快(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年07月31日09:53 金羊网

减肥美体健康

改善腿部水肿

　　4、坐下，屈曲小腿，双手握成拳头，于腿部由下而上推按，此动作有效促进血液循环，改善水肿的情况。

减肥美体健康

天枢穴

　　即学穴位

　　天枢穴

　　肚脐左右外侧两指宽处，反复按压5秒，能消滞及疏通大小肠。

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