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懒美人吃了就躺也能瘦的妙招(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年08月07日09:14 《瑞丽伊人风尚》

　　瘦身小体操

减肥美体健康

(新浪女性配图，来源：)

　　动作1 　腹部用劲，吸气后慢慢将上身向后仰，反复做3次。

减肥美体健康

(新浪女性配图，来源：)

　　动作2　　用左手触摸右膝，右手向后摸地。

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