|
|
尹恩惠蛋白质减肥法 前后大变样(组图)
尹恩惠前后大变样
蛋白质为主的减肥食疗法 1 睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。
尹恩惠自拍照(新浪女性配图，来源：新浪娱乐)
2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果 。 
|
||||||
|
|
尹恩惠蛋白质减肥法 前后大变样(组图)
尹恩惠前后大变样
蛋白质为主的减肥食疗法 1 睡觉4-5个小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。
尹恩惠自拍照(新浪女性配图，来源：新浪娱乐)
2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果 。
|
||||||
