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无肉不欢者的减肥食谱(5)

http://www.sina.com.cn  2008年12月13日10:02   中国农产品加工网

  瘦猪肉

瘦猪肉较适合胖人食用
瘦猪肉较适合胖人食用

  瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可高达29克,每100克脂肪含量为6克,但经煮炖后,脂肪含量还会降低,因此,也较适合胖人食用。

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