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12道居家自制茶喝了能减肥(4)

http://www.sina.com.cn  2008年12月17日06:51  39健康网

  普洱茶

普洱茶
普洱茶(图片来源:39健康网)

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  玫瑰花茶

玫瑰花茶
玫瑰花茶(图片来源:39健康网)

  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

  原料:玫瑰花5克。

  做法:温开水冲泡。

  功效:活血散淤、治肝胃气痛。

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