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12道居家自制茶喝了能减肥(5)

http://www.sina.com.cn  2008年12月17日06:51  39健康网

  菊花茶

菊花茶
菊花茶(图片来源:39健康网)

  清火、减肥最方便的饮品。

  原料:几朵干菊花。

  做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  陈皮茶

陈皮茶
陈皮茶(图片来源:39健康网)

  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。

  原料:陈皮4克。

  做法:沸水冲泡。

  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

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