边洗澡边舒展瘦身有奇效(组图)(2)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

边洗澡边舒展瘦身有奇效(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月23日15:47 上海健康报

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

洗澡瘦身两不误(新浪伊人配图，来源：国际在线)

　　臀部动作(水流接触腰椎和背椎)深蹲，双手从大腿前部向下打圈按摩至脚踝，然后双腿伸直，挺腰直身，双手自下而上提拉臀部肌肉，美化臀部线条。

　　腰部动作(水流接触颈椎和背椎)双手交替向上按摩侧腰部，侧腹肌，直至侧胸部，美化腰部曲线。手臂尽量向上伸展，绷紧全身线条。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

精彩推荐

>>更多资讯……

抢先曝：蒋勤勤大肚照(图)

胸部形状暗示她性格(图)

MM都像林志玲不好吗(组图)

裸美人彭久洋瘦腰大法(图)

这样的臀部这样的玉腿(图)

更多波霸美图

靠胸吃饭女明星(组图)

台湾顶尖12名模三围(组图)

训练可以调情的小腹(组图)

女人最性感的14个姿势(图)

7大刮肠食物排毒又消脂

更多明星美体

黄金甲美胸波涛滚滚(组图)

女人私秘地带有趣的小秘密

18款美臀粘住男人心(组图)

晚上肌肤比身材更重要(组图)

9种美食30天胸部暴涨(组图)

男人最爱的身体

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

减肥：塞车时锻炼臀部肌肉方法(组图) 2006-12-22 14:47:23
减肥：各式滑雪姿势燃脂值大比拼(组图) 2006-12-22 13:48:03
减肥：一个月变紧致美女运动技巧(组图) 2006-12-22 13:45:52
减肥：让身体脂肪百分之百燃烧吧(组图) 2006-12-22 13:12:49
减肥：3款汉方消脂茶拒做浮肿MM(组图) 2006-12-22 12:28:09
减肥：瘦腰必看的10条军规(组图) 2006-12-22 10:53:51
减肥：久坐OL修身有术月瘦20斤(组图) 2006-12-22 09:59:30
减肥：肌肉女30天变身线条女(组图) 2006-12-21 21:28:01

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有