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边洗澡边舒展瘦身有奇效(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年12月23日15:48 上海健康报

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洗澡瘦身两不误(新浪伊人配图，来源：中华美容网)

　　伸展动作(关掉水流)双手由小腹经上身向上提升至头顶上方，配合吸气，向上收紧全身线条，塑型、呼气、还原。

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