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边洗澡边舒展瘦身有奇效(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年12月23日15:48 上海健康报

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洗澡瘦身两不误(新浪伊人配图，来源：华商报)

　　肩颈部动作(水流接触颈侧和肩周)　双手揉按肩部斜方肌，放松颈部压力，然后抬头向后，双手交替顺颈侧向上按摩至下颌，加快淋巴循环，使肩颈部皮肤细滑紧致。

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