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日本女星不节食减肥法(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月06日11:36 金羊网
点击图片，进入下一页  绝不吃宵夜是秘诀(新浪伊人风采配图，图片来源：四川在线) 松岛菜菜子她保持身材的方法是保证一日三餐要吃饭，绝不吃宵夜。她坚信不吃宵夜可以 减肥，如果当天工作得太晚，就算肚子再饿，也会忍到第二天再进食。她喜欢在工作之余去做可以消除疲劳兼排汗的SPA，做完SPA之后再喝上500毫升的乌龙茶，可以排毒去脂肪。另外，她还借运动健身来保持体形。
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