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美体:瑜伽完全呼吸法(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2008年01月07日14:51 《时尚健康》

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感觉呼吸一直到达腹腔

  经常练习,熟练后可以在任何站、坐、 行走的过程中进行。

  特邀主持 :林敏,《时尚健康》十佳瑜伽明星教练;著名印度瑜伽大师kamal亲自授权为国内唯一kryoga体系的导师;健身营养权威组织--亚洲体适能专业学院瑜伽导师;adidas签约教练。撰写《清心瑜伽》与《瑜伽与饮食》。

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