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美体:每月一次 清空肠胃肥油(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年01月09日14:35 女网

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动作二:风吹树式

  动作二:风吹树式

  直立,双脚并拢,两臂放在身体两侧。吸气时,双手慢慢高举过头部,在头顶合掌,同时提起脚后跟。呼气时,上身从腰部弯曲,倾向右侧。保持几秒,吸气时收正。呼气向左,吸气收正。

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