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美体：每月一次 清空肠胃肥油(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2008年01月09日14:37 女网
点击图片，进入下一页  动作五：腹部按摩功 动作五：腹部按摩功 蹲下，两手放在两膝上。弯曲左膝，将膝盖置于地上。吸气时将身体转向右方，呼气把下巴放在肩头上，双眼注视身后。吸气，恢复蹲下的姿势。呼气，弯曲右膝，在另一侧做同样的练习。
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